For Makeup Service, Contact Ika 012-2604959

Wednesday, March 24, 2010

7 Larangan Selepas Makan

Melakukan sesuatu atau memakan sesuatu
selepas menjamu selera makan tengah hari atau malam anda, akan menyebabkan
berlakunya beberapa tindakbalas di dalam tubuh anda. Tindakbalas ini akan
mempengaruhi kesihatan tubuh anda. Berikut adalah 7 perkara yang tidak
dibenarkan selepas makan:

1. Jangan merokok: Kajian mendapati merokok sebatang rokok selepas
makan adalah bersamaan dengan merokok 10 batang rokok. Ini sekaligus
meningkatkan risiko menghidap kanser.

2. Jangan makan buah-buahan: Memakan buah-buahan sebaik habis makan,
akan menyebabkan perut anda dipenuhi udara (kembung). Oleh itu, makan buah
hanya selepas 1-2 jam atau 1 jam sebelum makan.

3. Jangan minum teh: Daun teh mengandungi kandungan asid yang tinggi. Ia dapat mengakibatkan protein dari makanan anda mengeras dan sukar untuk dihadam dan dicerna.

4. Jangan longgarkan tali pinggang anda: Melonggarkan tali pinggang
selepas makan hanya akan menyebabkan usus anda bermasalah seperti terbelit atau tersumbat.

5. Jangan mandi: Mandi selepas makan hanya akan mengurangkan kadar
pengaliran darah ke kawasan perut anda. Ini adalah kerana darah akan lebih
cenderung mengalir ke bahagian tangan, kaki dan kawasan tubuh yang lain. Ini akan melemahkan sistem pencernaan anda.

6. Jangan berjalan-jalan: Berjalan-jalan selepas makan hanya akan
menyebabkan kesukaran sistem pencernaan anda untuk menyerap nutrisi daripada makanan yang anda telah telan.

7. Jangan tidur: Jangan tidur
sebaik menghabiskan hidangan anda. Makanan yang anda ambil itu tidak dapat
dicerna dengan baik. Ini boleh mendatangkan masalah seperti gastrik dan
jangkitan kepada usus anda.

Sumber

1 comment:

BoBoY said...

sume apa yang diperkatakan ada kebenarannya...
Alhamdulillah ada juga yang saya ikuti...
hehehehehe...
tanx for the info =)

Jika ada sebarang masalah, boleh hubungi ZULAIKHA 012-2604959

Borang Tempahan Produk

Name:
Email Address:
No. Telefon / Contact No.
Alamat / Address
Nama Produk dan Kuantiti / List of product and quantity
Kaedah Pembayaran / Method of Payment

1. Harga produk tidak termasuk kos pos.Harga pos bergantung pada berat produk.

2. Penghantaran akan dibuat sehari selepas tarikh pembayaran.

3. Maklumat cara pembayaran akan diberi melalui emel selepas borang tempahan ini dihantar.

4. UNTUK MEMUDAHKAN LAGI URUSAN JUAL BELI, SILA ADD SAYA DI FACEBOOK.. pekantp at gmail dot com atau hubungi 012-2604959

 


This contact form was created by Freedback.