For Makeup Service, Contact Ika 012-2604959

Wednesday, April 7, 2010

Cubaan Atkins Kedua

Sarapan
1. EXCELERADE

Makan Tengahari
1. Setengah ekor Ikan Bawal Percik (ikan tak panggang..goreng)
2. Sebiji tomato (Potong 4 dalam kuah percik)
3. Dua pack biskut IKO..(4 keping biskut)


Saya tahu, makan biskut melanggar peraturan Atkins..Tapi, seriously saya tak boleh tahan dengan KEPENATAN yang di alami..Dua biskut ni membantu saya bertenaga dan tidak cepat letih hingga ke malam..

Makan Malam
1. Satu mangkuk kacang gajus

Saya sedar juga, sebarang kekacang tidak boleh dimakan..Karbohidrat tinggi..Tapi..tapi..tapi..Nak buat macam mana..Bukan selalu saya dapat makan...Saya suka betul dengan kacang gajus..Ayah bawa dari Langkawi..Hehehe..
Apa-apapun, kacang ini je lah dinner saya..Kenyang dowh!! =)



Hari ini..

G.A.G.A.L



1 comment:

sz said...

I suggest u to read this book called Skinny bitch before u try this Atkins diet.. :)

Jika ada sebarang masalah, boleh hubungi ZULAIKHA 012-2604959

Borang Tempahan Produk

Name:
Email Address:
No. Telefon / Contact No.
Alamat / Address
Nama Produk dan Kuantiti / List of product and quantity
Kaedah Pembayaran / Method of Payment

1. Harga produk tidak termasuk kos pos.Harga pos bergantung pada berat produk.

2. Penghantaran akan dibuat sehari selepas tarikh pembayaran.

3. Maklumat cara pembayaran akan diberi melalui emel selepas borang tempahan ini dihantar.

4. UNTUK MEMUDAHKAN LAGI URUSAN JUAL BELI, SILA ADD SAYA DI FACEBOOK..zukawaii at gmail dot com atau hubungi 012-2604959

 


This contact form was created by Freedback.