1. EXCELERADE
Makan Tengahari
1. Setengah ekor Ikan Bawal Percik (ikan tak panggang..goreng)
2. Sebiji tomato (Potong 4 dalam kuah percik)
3. Dua pack biskut IKO..(4 keping biskut)
Saya tahu, makan biskut melanggar peraturan Atkins..Tapi, seriously saya tak boleh tahan dengan KEPENATAN yang di alami..Dua biskut ni membantu saya bertenaga dan tidak cepat letih hingga ke malam..
Makan Malam
1. Satu mangkuk kacang gajus
Saya sedar juga, sebarang kekacang tidak boleh dimakan..Karbohidrat tinggi..Tapi..tapi..tapi..Nak buat macam mana..Bukan selalu saya dapat makan...Saya suka betul dengan kacang gajus..Ayah bawa dari Langkawi..Hehehe..
Apa-apapun, kacang ini je lah dinner saya..Kenyang dowh!! =)
Hari ini..
G.A.G.A.L
1 comment:
I suggest u to read this book called Skinny bitch before u try this Atkins diet.. :)
Post a Comment