FAQ Kelas Senaman Aerobik

1. Sy bukan contestant TBL..boleh join ke??

BOLEH....SANGAT BOLEH...SESAPE PUN BOLEH JOIN...TAPI PADA SESAPE YG ADA SEBARANG PENYAKIT TUUU, KAMI TAK BERTANGGUNGJAWAB ATAS APA YG AKAN BERLAKU EH...KAMI AKAN BERTANGGUNGJAWAB MENGHANTAR ANDA KE HOSPITAL, TETAPI BUKAN SALAH KAMI KALU JADI APA2,ITU MAKSUDNYA..HEHE...

2. Kene register ke??

TAK PERLU...DATANG JER JOIN...

3. Gune cd ape utk senaman?

KAMI AKAN ADAKAN 2 SESI SENAMAN...SESI YG PERTAMA, SENAMAN YG BETUL2 SENAMAN...EXAMPLE-CARDIO MAX TBL, JILLIAN 30 DAYS FAT SHRED KEE..SESI YG KEDUA, SENAMAN YG FUN DAN LEBIH RELAXING, EXAMPLE- POCO2 , DANCES...EXTRA SESI AKAN DITAMBAH DR SEMASA KE SEMASA...EXAMPLE - PILATES, JOG SATU CONDO,MUAHAHA!!

4. campur lelaki perempuan ke??

TIDAK...KELAS NI HANYA DIBUKA UTK PEREMPUAN SAHAJA...HARAP MAKLUM...

5. kene bayar ke?

TAK...FREE OF CHARGE...TAPI KALU NAK BELANJA ORGANIZER MINUM AIR BLEH GAK...

6. aktiviti senaman je ke?

BUAT MASE NI YA...TAPI AKTIVITI AKAN DITAMBAH DR SEMASA KE SEMASA...ADA PERANCANGAN UTK MENJEMPUT BEKAS PERSONAL TRAINER (KAWAN IKA) UTK MEMBERI KATA2 SEMANGAT DAN MOTIVASI SERTA SHARE NGAN KITE TIPS2 YG BERGUNA...

7. pakaian?

PAKAIAN SENAMAN LAAA...ASALKAN TIDAK MENJOLOK MATA...BAWA LAA EXTRA BAJU..TAK SILAP KAT SANE LEH SHOWER LEPAS AEROBIK...WALAUPUN TAKDE LELAKI, TETAPI HARAP DAPAT LAH HORMAT RAKAN2 YG LAIN...PAKAI KASUT AEROBIK, JANGANLAA PAKAI KASUT JOGGING...TAK SILAP SY KASUT AEROBIK TAPAKNYE LEBIH NIPIS SIKIT BERBANDING KASUT SUKAN ATAU JOGGING..

8. kene bawa ape2 ke?

KALU ADE DUMBELL SENDIRI, SILALAH BAWAK...KALU TAKDE PON TAKPE...LAGI SATU JGN LUPE BAWA AIR YG SCUKUPNYA...

9. boleh bawa anak tak?

ANAK BESAR, BOLEH SANGAT..TAPI YG KECIL2 NI, PIKIR2KAN LAH 10 KALI YEERR...TAKOT MGANGGU...TAPI KALU DAH TAKDE ORG NAK JAGE KAT RUMAH, BAWA JELAAAA...HEE HEEE...