Kenapa kita lihat trend di Malaysia ni, hanya lelaki sahaja yang selalu memenuhi gym gym?Kenapa wanita tidak banyak ke gym?Adakah kerana dilarang?tidak!kerana wanita tidak perlu kekuatan?tidak sama sekali! Wanita zaman sekarang dah masuk ke era dimana wanita berada sama taraf dengan lelaki..tapi kenapa wanita tidak ke gym? Sebabnya majoriti wanita bertanggapan jika mereka ‘workout’ di gym,mereka akan menjadi seperti lelaki, ada otot2 besar, dan tegap seperti lelaki..SEMUANYA SALAH!
Tahukah anda wahai wanita, wanita mempunyai hormon Astrogen yang banyak dan sedikit hormon testosteron. Walau serajin mana pun anda,sekuat mana pun,segigih mana pun anda ‘workout’di gym macam lelaki buat, anda tidak akan berotot otot besar seperti mereka!Anda tidak akan nampak seperti wanita yang tegap atau "tough’ macam lelaki..Kenapa?
Sebabnya jumlah hormon testosteron yang sedikit dalam badan wanita tidak dapat membesarkan otot2 anda, yang cuma bertambah adalah kekuatan,flexibitili dan ketahan fizikal anda! Wanita yang mengikuti pertandingan bina badan berotot otot kerana mereka mengambil supplement dan menyuntik hormon testosteron ke badan mereka. Jadi takkan anda nak macam tu kot?
Dengan kekuatan,flexibiliti dan ketahanan fizikal yang tinggi, anda sihat,cergas,otak cerdas, anda tidak akan mengalami masalah besar dalam mengharungi PMS anda, mengelakkan kerapuhan tulang (osteoporosis) selepas putus haid bila dah tua nanti, tiada sakit tulang belakang dan tiada masalah sendi2 badan..
Anda tidak percaya?memang anda tidak akan merasainya sekarang,tetapi ia banyak akan membantu anda di masa tua nanti.Percaya lah!
Sumber : Healthy Lifestyles
Tahukah anda wahai wanita, wanita mempunyai hormon Astrogen yang banyak dan sedikit hormon testosteron. Walau serajin mana pun anda,sekuat mana pun,segigih mana pun anda ‘workout’di gym macam lelaki buat, anda tidak akan berotot otot besar seperti mereka!Anda tidak akan nampak seperti wanita yang tegap atau "tough’ macam lelaki..Kenapa?
Sebabnya jumlah hormon testosteron yang sedikit dalam badan wanita tidak dapat membesarkan otot2 anda, yang cuma bertambah adalah kekuatan,flexibitili dan ketahan fizikal anda! Wanita yang mengikuti pertandingan bina badan berotot otot kerana mereka mengambil supplement dan menyuntik hormon testosteron ke badan mereka. Jadi takkan anda nak macam tu kot?
Dengan kekuatan,flexibiliti dan ketahanan fizikal yang tinggi, anda sihat,cergas,otak cerdas, anda tidak akan mengalami masalah besar dalam mengharungi PMS anda, mengelakkan kerapuhan tulang (osteoporosis) selepas putus haid bila dah tua nanti, tiada sakit tulang belakang dan tiada masalah sendi2 badan..
Anda tidak percaya?memang anda tidak akan merasainya sekarang,tetapi ia banyak akan membantu anda di masa tua nanti.Percaya lah!
Sumber : Healthy Lifestyles
No comments:
Post a Comment