For Makeup Service, Contact Ika 012-2604959

Saturday, March 7, 2009

Lompat Tali

Skipping, olahraga yang menggunakan tali ini ternyata mempunyai kelebihan. Jika kita melakukan skipping selama 10 minit maka akan setara dengan berlari selama 45 minit. Dan jika kita melakukan skipping selama 1 jam dapat membakar lemak sebanyak 1300 kalori...

Sumber : Coretlima


p/s : biar benar????? byk tuu 1300 kalori sejam..crossramp baru bakar 400 kalori sejam...joging = 300 kalori..sauna = 400-600 kalori....tpkan, rase2nye kan...ade ke sesape dlm dunia ni leh bertahan melompat sampai satu jam???huhu...sy sendiri pon x tahu smpai takat mane sy mampu bertahan...esok nak wat experimen laaa...hehe..

No comments:

Jika ada sebarang masalah, boleh hubungi ZULAIKHA 012-2604959

Borang Tempahan Produk

Name:
Email Address:
No. Telefon / Contact No.
Alamat / Address
Nama Produk dan Kuantiti / List of product and quantity
Kaedah Pembayaran / Method of Payment

1. Harga produk tidak termasuk kos pos.Harga pos bergantung pada berat produk.

2. Penghantaran akan dibuat sehari selepas tarikh pembayaran.

3. Maklumat cara pembayaran akan diberi melalui emel selepas borang tempahan ini dihantar.

4. UNTUK MEMUDAHKAN LAGI URUSAN JUAL BELI, SILA ADD SAYA DI FACEBOOK.. pekantp at gmail dot com atau hubungi 012-2604959

 


This contact form was created by Freedback.