For Makeup Service, Contact Ika 012-2604959

Sunday, October 4, 2009

Kenapa Berat Tidak Turun Walaupun Berdiet dan Banyak Minum Air?

Ramai yang tahu bahawa banyak minum air boleh membantu kita menurunkan berat badan kerana kalori di dalam air adalah bersamaan dengan sifar. Jadi, apabila kita meminum air, tubuh akan menggunakan lemak yang tersimpan untuk memproses air yang diminum.

Namun begitu ramai juga yang mengeluh kerana berat badannya tidak turun-turun walaupun banyak minum air. Nak tahu kenapa? Ini adalah kerana pengambilan garam yang berlebihan..

Apabila kita mengambil garam secara berlebihan (daripada sup, tom yam, kari, fries, kerepek pisang dll), tubuh kita akan retain (mengumpul) air yang diminum. Ini bermakna, air yang diminum tidak akan diproses sepenuhnya dan menjadikan kita gemuk air.

Selain itu, pengambilan garam yang berlebihan juga boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, osteoporosis dan heartburn. Selepas membaca tulisan saya ini, diharap rakan-rakan dapat mengurangkan pengambilan garam ya..

Sumber : Blog Fadzilah Mamat

1 comment:

Mia-Ina said...

ye ke..br tahu nie..tq tq

Jika ada sebarang masalah, boleh hubungi ZULAIKHA 012-2604959

Borang Tempahan Produk

Name:
Email Address:
No. Telefon / Contact No.
Alamat / Address
Nama Produk dan Kuantiti / List of product and quantity
Kaedah Pembayaran / Method of Payment

1. Harga produk tidak termasuk kos pos.Harga pos bergantung pada berat produk.

2. Penghantaran akan dibuat sehari selepas tarikh pembayaran.

3. Maklumat cara pembayaran akan diberi melalui emel selepas borang tempahan ini dihantar.

4. UNTUK MEMUDAHKAN LAGI URUSAN JUAL BELI, SILA ADD SAYA DI FACEBOOK.. pekantp at gmail dot com atau hubungi 012-2604959

 


This contact form was created by Freedback.