JAMU SERI PEMIKAT

JAMU SERI PEMIKAT
Untuk order, whatsapp Ika 012-2604959

Wednesday, December 15, 2010

Tips Kurangkan Lemak dalam Masakan

1. Pilih makanan yang tinggi karbohidrat kompleks (nasi, bijirin dan makanan berkanji) serta sayur-sayuran.

2. Buang lemak dan kulit pada ayam dan daging sebelum masak.

3. Hadkan pengambilan lemak seperti marjerin, mentega, krim dan mayonis.

4. Rebus, panggang, kukus dan menggunakan ketuhar gelombang mikro ("microwave") adalah lebih baik daripada menggoreng.

Sumber : My Health Portal
Salam Sayang, Ika Zulaikha at 4:15 PM
tentang

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)
Jika ada sebarang masalah, boleh hubungi ZULAIKHA 012-2604959

Borang Tempahan Produk

Name:
Email Address:
No. Telefon / Contact No.
Alamat / Address
Nama Produk dan Kuantiti / List of product and quantity
Kaedah Pembayaran / Method of Payment

1. Harga produk tidak termasuk kos pos.Harga pos bergantung pada berat produk.

2. Penghantaran akan dibuat sehari selepas tarikh pembayaran.

3. Maklumat cara pembayaran akan diberi melalui emel selepas borang tempahan ini dihantar.

4. UNTUK MEMUDAHKAN LAGI URUSAN JUAL BELI, SILA ADD SAYA DI FACEBOOK.. pekantp at gmail dot com atau hubungi 012-2604959

 

This contact form was created by Freedback.