Gynoid (Bentuk Pear)
Lemak disimpan di sekitar pinggul dan betis (reaksi hormon wanita)
Jenis ini cenderung dimiliki wanita.
Lemak di bahagian atas akan hilang dulu. Cenderung memerlukan lebih banyak protein kerana memiliki banyak otot..
Apple Shape (Android)
Biasanya terdapat pada lelaki, dimana lemak tertumpu di sekitar perut.
Risiko penyakit lebih tinggi kerana sel-sel lemak di sekitar perut lebih siap melepaskan lemaknya ke dalam pembuluh darah.
Lemak yang masuk ke dalam pembuluh darah menyebabkan penyempitan arteri (hipertensi) , diabetes, penyakit gallbladder(usus), stroke, dan jenis kanser tertentu (payudara dan endometrium).
Proportionale Shape
Ciri dari jenis ini adalah "besar di seluruh bahagian badan".
Tubuh bahagian atas menyimpan lemak saat stress. Kebanyakan lelaki berlemak di tubuh bahagian atas.
Diolah ke dlm Bahasa Malaysia oleh Zulaikha...
Sumber : Diet Sehat Alami
*hmmm..info yg menarik mengenai bentuk badan..bentuk badan sy dlm kategori Proportionale Shape..info ni di ambil dr sebuah laman web dr Indonesia..anda bleh klik laman web berkenaan pd link di atas utk meninjau laman web tersebut..begitu byk info khusus mengenai diet...sy pun x abes meng"usha" lagi...seb baiklah tiap2 hari tgk cite Jelita(cite indon)..dah faham dah sgt bahasa indonesia..hehe..bibik dah xde, dah tak leh nak tolong..sedih2...100% dr pengetahuan sy taw...hehe..
No comments:
Post a Comment