Berat : 122.5 kg
Tarikh : 30 November 2008
nak pinjam ayat Kak Kaseh bleh?? "HORROR" DOWHHHH!!!haha...
Gambar ni baru amik tadi...adik sy, allya yg tangkap gune camera fon dia...hehe...
Current weight ; 106kg...
Date : 19 Mei 2009
14 kg lost in almost 6 months...
progress lambat sikit berbanding rakan2 lain, maybe sebab tak amik any supplement or medication...cume control food intake and work out at gym...dan terkini, aerobik ngan dvd...hehe...
ade perbezaan tak?? komen sikit sahabat2 sekalian...
18 comments:
Banyak berubah nih. tahniah, congrats and keep it up!
jauh beza ni dgn gambar pertama...bgs..bgs....chaiyo lagi ika
weewittt.. !
siyesli nampak bezaaa sangattt..
congrats ika..
pasnih cecah angka 9* dan seterusnye..
sure maken cunz nnti..
i'm proud of u my dear..
gigih lgi yeks.. !
without ubat-ubatan pon still bley turon jgk, kan..
btw, first gmba tue date dier mase befdei akak ar.. kekekeke.. ! *kena enterprem gaks nie.. ;]*
PFS6450 : tenkiu kak for ur support...insyaALLAH!
mia-ina : mekaceh kak mia..yezzaaa,chaiyok!!
Cik Adek Manes : waaaa, sempat lg interprem ehhh...tp kte tak leh nak lawan kakak tuu laaa...hehe...lepasni perhebatkan lagi pembuangan lemak dgn JM...HIDUP JM!!hehe...nway, tenkiu so much
^_~
Zulaikha...banyak beza betul dari gambar 1st...congrats!!
wah bestnya.. I like.... he.he.. suka tengok perubahan yg ketara mcm ni... kak ani jeles ni... kak ani, turun 5 kg jer dari raya tahun lepas(october 2008).. if 14 kg cam Ika.. mahu kena beli baju baru2 ni..
waaaaaaaaaaa ika.. nampak beza giler2.. besh2...teruskan.. goodluck...kalau lagi slim lagi comel ika nati..
dek.. kagumlah akak dengan adek.
mmg ketara sangat sekarang..
pehapun dah tecit!
dah cantek..
teruskan usaha yer..
gud luck to u..
wahh , hebat !
keep it up sis ;)
go..go..go..girl..
Oh my..! Congratulations! Serius.. this is a great2 achievement.. and yes..the fat is gone FOR.EVER!..Sebabnya ika tak amek ape2 supplement, and diet in a rite way..
ps: ur tummy dah flat la.. ade measure waist tak?
betol.. ! betol.. !
JM = JILLIAN MICHAEL workout taw..
bkn JM slimming product tue..
keke.. !
kang ade laks yg silap anggap.. ngeee.. ! ;]
skang ika dh brape hari ber'kaka' Jill..??
tahniah..nampak perbezaa tu...usaha lg..go go go....
wwowww...ikaaa...
congratss!!
gigih ah ko ika....
-ina mls login -
huhu akhirnya abis juga sy baca blog nih dr a-z saya amat kagum dengan anda malah bercita2 seperti anda ngan seriusnya kali ini haha skema erk ayat? huhu paperpun congrats ya!
http://kevinzahri.com/blog/2009/05/19/aidalina-weightloss-25kg-8month/
hai assalamualaikum..saya pun dalam usaha menurunkan berat badan,sO bila jumpe blOg anda,saya rase lbh bersemangat...sO,Gud luck fOr bOth Of us~
zully!!
nampak byk perubahan!!! :)
hwaiting!!~
nnt kiter date yer ;)
Post a Comment