dah jadi amalan sy untuk makan rumpai laut ni.... effect dia dalam sebulan, boleh nampak liang roma ku makin mengecil... pastu, dah kurang sakit kaki... kalau tak, lenguh2 je kalau diri lama2 atau duduk lama2....
1. Basuh bersih2.. kemudian, rendam dgn air semalaman...
2. esoknya, rumpai laut dah mengembang.... *air rendaman jangan dibuang... rumpai laut yg telah kembang, basuh dan bilas berkali2.....
*air rendaman tersebut boleh dipanaskan..kemudian, rendam kan kaki....
3. Rebus rumpai laut sehingga larut...
*ada orang tambah gula batu n daun pandan untuk hilang bau...
4. dah larut, boleh letak dalam bekas, biarkan sejuk suhu bilik, kemudian baru masukkan dalam peti ais...
so... dia akan jadi macam jelly... hehehe
cara makan: satu sudu jelly bancuh kan dalam juice sunquick....
yg mane yg boleh tahan dgn baunya, boleh laa makan raw mcm tu jee...hehehe
ade orang buat kerabu.... tapi tak pasti macam mana.... cuba google ok ;)
No comments:
Post a Comment