Pagi tadi kalut betul. Memang bangun awal, cuma lama sangat termenung dalam toilet (memerut..haha!)..So, dalam 6.30 pagi baru start work out.
Sebelum mula work out, sempat timbang kat locker room.Guess what??Berat saya ialah 115kg okehhh...Perghh, how come boleh gain 2 kilo??Memang tensen tahap gaban...Keluar je dari locker dah buat muka..Rasa tak semangat langsung nak work out....
"2 kilo tu gain muscle laa bukan gain weight!"
"Siapa suruh timbang?Padan muka!"
"Apa la ada pada angka? Orang nak bagi dia fit!"
"Strengthness yang penting. I tengok strength you makin kuat. This is what we need to lose more fat!"
BERNANAH TELINGA AKU..Hahahaha...
Apa2pun, lepas work out, senyum sampai telinga..Sampai sekarang sengih2...
I am superwoman!! So are you! Yeahhhh....
8 comments:
you can do it sis, go go go
xpe..slow2 beb..
seronok baca diari ini rasa semangat bile u kurus i pun progress in turun berat :)
slow2 beb saya pun dah nak start balik...
lame tak jenguk blog ika..
maen gym ktne..??
kuatkan tekad, tentu boleh!
kuatkan tekad, tentu boleh!
Ya... Saya pon pernah mengalaminya. Sgt keciwa ketika turun dr scale. But after that i ok. Anyway keep work-out beb. Gunakan PT itu, sehabis2nya...(",)
Post a Comment